андрей юрьевич муравский

24 апреля 2012 в 16:47

Живая вода

Синяя вода — Поле без следа, без конца и края. Синяя вода, Ты спешишь куда? В недавнем прошлом именно так звучала одна песня, из мультфильма моего детства. И я помню как меня подлечивали минеральной водой - что то у меня было с желудком тогда .Я не думал о воде вообще , сказали болит живот нужно пить 10дней. И пил и помогала .Но прошли годы и я с болью в желудке пошел к врачу. Врач прописал мне ряд медикаментов и хорошую минеральную воду . Когда я у него спросил какую он ответил - минеральную. Благо я повар и где то когда то встречался с тем или иным вопросом и незнания медика в том, что минвода отличается друг от друга, меня даже не насторожила . В наше время самолечением заниматься конечно не нужно , но можно себе помочь хоть как то , зная те или иные способы профилактики здоровья . Вот о чем я хотел рассказать . Выбрать воду стало очень сложно , её на рынки делают все кому не лень и появилась уже не горстка , а хорошо отлаженная группа мошенников , которые пытаются продать все, даже воду из под крана, выдавая её за натуральный минеральный продукт. Ну и как нам узнать от каких болезней это вода помогает? В общем количество минеральной воды выпитой за один раз, колеблется в широких пределах ,зависящих прежде всего от характера заболевания, от состава воды и так далее. Как же нам нужно пить воду минеральную , до еды или вовремя еды или после? Чаще всего конечно-же рекомендуется прием воды натощак ,но а вот при жидком стуле воду пить натощак не следует .В принципе все понятно , что попадая в наш организм, вода своим химическим составом влияет на активность пищеварительных ферментов. Так сказать где то лечит , но где то и гробит. А вот знаем ли мы что большинство минеральных вод должно употребляться теплыми от (31-40), но как видно и температура воды колеблется, например , при хронических гастритах и язвах желудка, лучше пить горячею воду ,а так же горячая вода помогает при спазмах кишечника ,а вот при запорах нужно пить холодную минводу. Ну а если болит печень и желчный пузырь холодная вода противопоказана. Не стоит забывать о том , сколько по времени нужно употреблять воду , есть такие цифры и они колеблется от 30 до 40 дней ,а вот если принимать воду больше положенного срока , то это может привести к нарушению минерального обмена в организме ,не нужно пить минводу большими глотками всегда, пить большими глотками нужно в случае заболевания язвы желудка, и при повышенной кислотности желудочного сока ,ни в коем случае не нужно пить минводу с алкоголем или с похмелья , даже курение по возможности лучше избегать, потому что губительный никотин сильно действующий раздражитель, его действие противоположно действию минводы. А самое главное что минеральные воды эффективно действуют в комплексе с лечебным питанием . Натуральная вода Ессентуки№4-широко применяется для желудочно-кишечного тракта, печени и желчного-пузыря, и мочевыводящих путей ,Ессентуки№20-благоприятно влияет на функции кишечника и способствует нормальному пищеварению, например Нарзан считают освежающей, хорошо утоляющей жажду водой , но он так же усиливает перистальтику кишечника и секретную деятельность пищеварительных желез. Есть еще одна вода , Рычал-су очень хорошо помогает при гастрите , она очень похожа по своему составу на Боржоми и есть еще добрый десяток минеральных вод ,которые тоже хорошо лечат от ряда заболеваний .Главное читайте про производителя каким образом он появился на рынке ,сейчас все можно найти в интернете, по мне так лучше ГОСТ, но с нашим законодательством эти госты так стремительно переписываются ,что иногда даже не знаешь верить ли им? Но думаю что есть ряд добросовестных производителей, которые с гордостью выставляют свой товар на рынке и нам их просто нужно найти. И обращайте внимание на краткий химический состав на этикетке , возможно вы увидите такие цифры в графе минерализация 2г/л-3г/л - это на самом деле минеральная вода ,так как минерализация начинается от 2,5-3 грамм на один литр воды, а не так как пишут на всеми нам известной «Аква минерале» - очищенная артезианская вода -скважина №1,№2,№3,город Тверь, общая минерализация 50-500мл/л. И поверьте таких лже-производителей полно , которые хотят заработать на нас деньги. Но мы ведь все это знаем ,правда?! Удачи в выборе и обязательно постарайтесь найти хорошего врача, чтоб вам он прописал то ,что нужно для лечения.

перейти в раздел "Здоровое питание"

КОММЕНТАРИИ

Чтобы оставить запись, необходимо авторизоваться